Quan hệ tình dục khi mang thai tốt cho cả bạn và em bé: Nó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm huyết áp và thậm chí khiến bạn hạnh phúc hơn! Dưới đây là một số lợi ích lớn nhất của quan hệ tình dục khi mang thai.
Bạn và đối tác của bạn có thể đã có nhiều phiên phòng ngủ trong khi bạn đang cố gắng thụ thai. Nhưng bây giờ khi bạn đang mang thai, cảm xúc của bạn đối với tình dục có thể không hoàn toàn đơn giản. Nó có an toàn không? Có thể làm điều đó một cách thoải mái? Và trên hết, nó có đáng không nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và thà đi ngủ sớm?
Câu trả lời cho hai người đầu tiên là một tiếng vang có! (Đối với người thứ ba, tốt, điều đó vẫn tùy thuộc vào bạn.) Miễn là bạn cảm thấy thoải mái và bác sĩ của bạn đã không nói với bạn bằng cách khác, việc quan hệ tình dục trong toàn bộ thai kỳ của bạn là quá ổn. Hơn nữa, tình dục khi mang thai đi kèm với một số đặc quyền khá ngọt ngào. Dưới đây là tám lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai có thể khiến thời gian của bạn trên giường trở nên tuyệt vời hơn.
1. Đó là một cách hoàn toàn an toàn để duy trì kết nối với đối tác của bạn.
Bạn có thể hiếm khi đi nhưng vẫn bảo lưu rằng tình dục bằng cách nào đó có thể làm tổn thương em bé của bạn. Đã đến lúc ném chúng ra khỏi cửa sổ! Trừ khi học viên của bạn nói với bạn rằng có một lý do để tránh xa bao tải, quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn .
Vì vậy, đừng lo lắng - bạn sẽ không làm tổn thương em bé bằng bất kỳ cách nào hoặc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng (giả sử bạn tình của bạn không mắc STD). Và đạt cực khoái không làm tăng khả năng sảy thai hoặc sinh non.
Xem thêm: Dấu hiệu của bệnh sùi mào gà
2. Quan hệ tình dục khi mang thai có thể còn cảm thấy tuyệt vời hơn cả quan hệ tình dục thông thường.
Phẫu thuật nội tiết tố có thể khiến ham muốn tình dục của bạn cao hơn bình thường . (Mặc dù nếu bạn không cảm thấy như vậy, điều đó cũng bình thường.) Thậm chí tốt hơn? Tất cả lưu lượng máu tăng thêm đến âm hộ của bạn có thể tăng cường độ nhạy cảm, do đó bạn có thể trải nghiệm cảm giác và cực khoái dữ dội hơn. Bạn thậm chí có thể khám phá những vùng khoái cảm mà bạn thậm chí không biết là mình có!
Xem thêm: Ngứa bao quy đầu sau khi quan hệ
3. Bạn sẽ gặt hái một số lợi ích sức khỏe lớn - và thậm chí giảm bớt một số triệu chứng mang thai.
Bắt nó có thể là một tập luyện trong và của chính nó. Trong thực tế, tình dục phục vụ nhiều đặc quyền vật lý giống như một phiên trong giày thể thao của bạn. Thậm chí còn tốt hơn? Nhiều trong số những lợi ích đó cũng có thể cung cấp một số cứu trợ chào đón từ một số khó chịu mà bạn có thể cảm thấy những ngày này. Quan hệ tình dục khi mang thai có thể giúp bạn:
Đốt cháy thêm một số calo: Bạn sẽ đốt cháy khoảng 50 calo chỉ trong nửa giờ. Điều đó không đủ để thay thế tập luyện của bạn, nhưng này, tốt hơn là không có gì!
Hạ huyết áp: Có huyết áp khỏe mạnh luôn là điều tốt. Nhưng nó đặc biệt quan trọng khi bạn có con trên tàu, vì huyết áp cao có liên quan đến tiền sản giật do biến chứng thai kỳ .
Ngủ ngon hơn. Đắm mình trong ánh sáng sau quan hệ tình dục là thư giãn, vì vậy bạn có thể thấy mình tung tăng và quay ít hơn một chút sau đó. Là một phần thưởng bổ sung? Tất cả những gì rung chuyển có thể ru bé ngủ, điều đó có nghĩa là ít đá hơn trong khi bạn đang cố gắng ngủ gật.
Giảm đau và khó chịu: Cực khoái báo hiệu sự giải phóng oxytocin, một loại hormone cảm thấy tốt có thể làm tăng khả năng chịu đau của bạn. Sau quan hệ tình dục, bạn có thể không bị làm phiền bởi cái lưng đau nhức hoặc chân bị chuột rút đó.
Cải thiện khả năng miễn dịch của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng việc giải phóng oxytocin tương tự sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Điều đó đặc biệt quan trọng bây giờ, vì bạn dễ bị nhiễm bọ khi mang thai.
Xem thêm: Tư thế nâng cao vòng 3 là thế nào
4. Quan hệ tình dục khi mang thai có thể nâng đỡ tinh thần của bạn.
Hoàn toàn phấn khởi về gói sắp xảy ra của bạn có lẽ đã không ngăn bạn đôi khi cảm thấy lo lắng, khóc lóc hoặc căng thẳng (cảm ơn, hormone!). Mang thai có thể là một tàu lượn siêu tốc cảm xúc, nhưng tình dục có thể là một cách tuyệt vời để giải nén và chỉ trong khoảnh khắc. Thêm vào đó, sự gia tăng oxytocin xuất hiện khi bạn đạt cực khoái làm tăng cảm giác yêu thương và hạnh phúc, khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn với bạn tình.
Xem thêm: Quan hệ sau hai ngày có thai không
5. Em bé của bạn cũng sẽ được hưởng lợi.
Không chỉ quan hệ tình dục khi mang thai sẽ không làm tổn thương đứa con bé bỏng của bạn, mà nhiều trong số những đặc quyền theo cách của bạn cũng sẽ làm những điều tốt cho em bé của bạn. Chẳng hạn, đốt cháy thêm một ít calo có thể giúp bạn dễ dàng hơn một chút để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai , và hệ thống miễn dịch mạnh hơn có thể giúp cô ấy tránh khỏi ảnh hưởng của cảm lạnh hoặc cúm.
Cùng đi cho lợi ích cảm xúc. Cảm giác tốt hơn cho bạn có nghĩa là em bé của bạn tiếp xúc với ít hormone gây căng thẳng hơn như cortisol. Và điều đó có thể có tác động tích cực đến sự phát triển của con bạn cả trước và sau khi sinh.
Xem thêm: cách điều trị bệnh lậu ở nam giới
6. Nó có thể là một cơ hội cho bạn và đối tác của bạn để thử một cái gì đó mới.
Sự thật: Bụng đang phát triển của bạn cuối cùng có thể làm cho một số vị trí yêu thích của bạn khá khó chịu. Không phải lo lắng, mặc dù. Vẫn còn nhiều cách để có được nó sẽ mang lại cảm giác tốt cho cả bạn và đối tác của bạn. Và một số trong số chúng có thể là mới đối với bạn - có nghĩa là quan hệ tình dục khi mang thai có thể là một cơ hội thú vị để thử nghiệm.
Bạn có thể thử các tư thế quan hệ tình dục thân thiện với thai kỳ như nằm nghiêng, phụ nữ trên đỉnh và phía sau để trở nên hấp dẫn nhất. Nhưng hãy thoải mái khám phá với đối tác của bạn để xem những gì khác hoạt động. Miễn là bạn cảm thấy thoải mái, mọi thứ đều công bằng. Chỉ cần tránh nằm ngửa quá lâu tại một thời điểm.
7. Tình dục có thể giúp chuyển dạ khi bạn sẵn sàng.
Có cực khoái thúc đẩy tử cung của bạn co bóp. Trừ khi bạn gần đến cuối thai kỳ và cơ thể bạn đã sẵn sàng để bắt đầu quá trình sinh nở, những cơn co thắt này không đủ mạnh để khiến bạn chuyển dạ.
Nhưng một khi em bé của bạn quyết định rằng sắp đến lúc đi, một cơn thịnh nộ trong bao tải có thể giúp di chuyển mọi thứ (mặc dù không phải lúc nào cũng vậy, vì vậy đừng thất vọng nếu không có gì xảy ra). Nhưng nếu bạn quan hệ tình dục ở mốc 40 tuần , không có lý do gì để không làm điều đó.
Xem thêm: 10 tác hại của việc quan hệ bằng hậu môn
8. Quan hệ tình dục khi mang thai có thể dẫn đến trải nghiệm sau sinh tốt hơn.
Một sàn chậu mạnh mẽ có thể giúp chuẩn bị cho cơ thể của bạn cho cả sinh nở và phục hồi sau đó. Và cực khoái là một cách khá thú vị để giúp điều chỉnh khu vực đó. Để tập luyện nhiều hơn, hãy thử tập Kegels khi quan hệ. Bạn sẽ tăng cường cơ bắp hơn nữa - và có thể tăng yếu tố khoái cảm cho cả hai bạn.
Vì vậy, miễn là bạn cảm thấy thích nó, hãy bận rộn! Trừ khi bác sĩ nói với bạn khác, quan hệ tình dục khi mang thai không hoàn toàn an toàn, điều đó tốt cho bạn, bạn tình và thậm chí là em bé của bạn. Và nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, hãy mang chúng đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để giúp bạn thoải mái.
nguồn: whattoexpect.com/pregnancy/sex-and-relationships/benefits-of-sex-during-pregnancy/
留言